Pates au poulet toscane : un plat léger et crémeux !

Les spaghettis instantanés au poulet toscans sont crémeux et délicieux ! Penne, poulet,  tomates séchées et  épinards dans une sauce crémeuse au parmesan se réunissent en seulement 20 minutes. Si vous n’avez jamais essayé de cuisiner un plat comme celui-ci, vous devriez commencer maintenant !

Donc, pour la recette, il vous faut :

Ingrédients :


240 g de pennes

1 cube de bouillon de poulet

60 g de tomates séchées au soleil

600 g de poitrine de poulet

150 g d’épinards

75 cl d’eau

1/2 c.à.s d’assaisonnement à l’italienne

1 yaourt nature

60 g de parmesan

1/2 c.à.c de sel

1 c.à.s d’ail émincé

50 g de fromage blanc nature

30 g de basilic frais

1/4 c.à.c de poivre

Préparation :

Comment préparer les Pates au poulet toscane ?


D’abord, vous coupez le poulet en petits morceaux, lavez et coupez les épinards d’eau en morceaux. Puis, dans une casserole, faire sauter les tomates avec l’ail et l’assaisonnement italien, saler et poivrer à  feu vif pendant 30 secondes en remuant avec une cuillère.

Ajouter ensuite les morceaux de poulet et continuer à remuer pendant 2 minutes. Ensuite, ajoutez les pâtes penne, l’eau et la chapelure dessus, mélangez bien et portez à ébullition après avoir réduit le feu à feu moyen pendant 15 minutes.

Ajouter ensuite les épinards, le parmesan et le basilic et mélanger le tout pour faire fondre le fromage. Pendant ce temps, mélangez le fromage et le yaourt dans un saladier puis versez-les dans la marmite.

Servez enfin chaud pour le dîner et savourez votre repas avec cette recette de pâtes au poulet à la toscane

À ce stade, les Pates au poulet toscane sont prêtes à être utiliser.