Quiche aux poivrons, courgettes et bœuf hache : simple et gourmand !

Charline Stengel
2 Min de lecture

Quoi de mieux que de vous dorloter avec un delice ? Surprenez vos invites et savourez les bienfaits d une Quiche aux poivrons, courgettes et bœuf hache : rapide et facile à faire, si vous êtes en manque d inspiration, cette recette est faite pour vous.

Nous sommes prêts à parier qu’une fois que vous aurez presente ce plat sur la table, il disparaîtra dans quelques minutes !

Donc, pour la recette, il vous faut :

Ingredients :

——
1 pâte feuilletee

15 cl de crème epaisse

Fromage râpe

3 poivrons

3 œufs

1 oignon

200 g de viande hachee

Sel, poivre

Preparation :

——
En suivant les indications du paquet de pâte feuilletee, etalez celle-ci sur le plan de travail puis dans un plat à tarte.

Piquez la pâte et faites-la cuire sans garniture pendant 20 minutes à 180 °, Pendant le temps de cuisson, faites revenir votre oignon decoupe en rondelles dans l’huile d olive

A la fin de la cuisson, lorsque les oignons ont blondi, ajoutez la viande hachee et faites-la saisir pendant quelques minutes.

Épluchez les poivrons, enlevez les graines et decoupez-les en forme de bâtonnets.

Dans un saladier, battez les œufs, la crème epaisse et le fromage râpe.

Ajoutez sel et poivre à votre goût. Il faut que le melange soit bien homogène.

Sortez la pâte precuite du four, versez-y le melange oignons et viande. Coulez dessus l’appareil à quiche sur la tarte

Disposez dessus les morceaux de poivrons en cercle. Re-enfournez pour 45 minutes.

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Cuisiner est pour moi rassembleur et réconfortant. Mon estime de moi a été quadruplée avec ma passion qui s’est développée au fil des années
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