Des croissants sucrés aussi bons que ceux du bar, faciles et peu caloriques. Seulement 180 Kcal !!

Alice
2 Min de lecture
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Je vous propose une suggestion pour vos matins ; Des croissants sucrés aussi bons que ceux du bar, faciles et peu caloriques. Ils sont est rapides et délicieux !

Vous pouvez dire que ces croissants sucrés sont à peu près la définition d’irrésistible !

Il s’agit d’une idée idéale pour vos petits déjeuners, où à mettre sur un buffet, personne ne dira non à cette gourmandise. Je vous présente la recette, si vous décidez de l’essayer, n’oubliez pas de me dire si vous l’aimez aussi !

Donc, pour la recette, il vous faut :

Ingrédients :

  • 250 ml de lait
  • 40 g de beurre
  • 12 g de levure fraîche
  • 1 œuf + 1 jaune
  • 550 de farine
  • 35 g d’édulcorant stevia (ou alternativement 70 g de sucre normal)
  • 25 g d’édulcorant stévia (ou 50 g de sucre de canne)
  • 1 zeste d’orange râpé
  • 1 pincée de sel

Préparation :

Comment préparer ces croissants sucrés ?

Pour débuter, versez le lait dans un bol, ajoutez 35 g d’édulcorant stévia (ou 70 g de sucre normal) et la levure, puis mélangez bien avec un fouet à main.

Insérez ensuite l’œuf, mélangez, ajoutez le zeste d’orange, mélangez et, en deux temps, incorporez la farine, puis pétrissez adéquatement à la main ou avec un batteur planétaire.

Une fois que vous avez obtenu une pâte à la consistance lisse et moelleuse, couvrez-la et laissez-la lever 1 heure, pour qu’elle double de volume.

Passé ce délai, étalez votre pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie sur une feuille de papier sulfurisé légèrement farinée, graissez la surface avec du beurre et saupoudrez-la de 25g d’édulcorant stévia (ou 5g de cassonade).

Vos croissants sucrés sont prêts !

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Par Alice
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Cuisiner est pour moi rassembleur et réconfortant. Mon estime de moi a été quadruplée avec ma passion qui s’est développée au fil des années
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