La recette du tiramisu au citron en verre est irrésistible, avec seulement 90 kcal, vous pouvez le déguster même si vous êtes au régime. Découvrons ensemble la recette express !
Que diriez-vous d’essayer le tiramisu au citron ? Au lieu de la recette habituelle au café, essayons la version allégée du tiramisu au citron, sans œufs ni mascarpone. Très peu d’ingrédients et très simples pour un résultat sensationnel.
Un dessert à la cuillère que vous pourrez déguster sans trop de culpabilité, peu de calories, mais ne vous laissez pas emporter ! Un dessert qui se prépare en seulement 10 minutes et vous verrez qu’il comblera toutes vos envies de sucré. En vue de la saison estivale et puisque nous sommes déjà au printemps, quoi de mieux qu’un dessert au citron qui évoque l’été. Découvrons ensemble la recette express.
Tiramisu au citron en verre avec seulement 90 kcal, vous conquerra dès la première bouchée
Lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré mais que vous n’avez pas beaucoup de temps à disposition, voici le dessert que vous pouvez préparer. J’ai utilisé des biscuits légers, de la ricotta légère et du yaourt grec, pas d’œufs, de mascarpone ou de crème. Seuls des ingrédients légers qui ne vous feront pas grossir, que diriez-vous de vous mettre au travail ? Voici la recette à suivre. Le tiramisu au citron se conserve très bien au réfrigérateur pendant quelques jours. Couvrez-le de film alimentaire.
Ingrédients pour 4 personnes :
– 300 g de biscuits légers
– 100 g de ricotta légère
– 250 g de yaourt grec
– zeste de citron râpé
– jus de 2 citrons
Procédure pour le tiramisu au citron avec seulement 90 kcal :
Pour préparer ce tiramisu au citron léger, commençons par émietter un peu les biscuits, puis réservons-les.
Prenons un bol et mettons-y la ricotta bien égouttée, ajoutons ensuite le yaourt grec, le zeste de citron et le jus d’un citron filtré, mélangeons bien pour obtenir un mélange homogène.
Prenons les verres, mettons quelques biscuits à la base et arrosons avec le jus de citron, puis recouvrons de crème. Continuons ainsi jusqu’à épuisement des ingrédients, laissons bien raffermir au réfrigérateur pendant quelques heures.
Servons le tiramisu au citron léger, si vous le souhaitez, vous pouvez le décorer avec des gaufrettes et des tranches de citron.
Bon appétit !
