Voici la recette de la salade de radis brûle-graisse, une savoureuse salade legère à base de radis et de concombre, facile et simple à realiser pour une entree legère.
Le radis piquant est un excellent allie minceur. il est très pauvre en calories mais possède egalement de nombreuses autres vertus qui apporteront des bienfaits à votre corps.
Le radis piquant pour brûler les graisses ?
Le radis piquant aide à bruler les graisse tout d abord car il est très peu calorique et qu’il est assez piquant.
En effet, pour environ 15 calories pour 100 grammes, il est possible d en consommer à volonte. En plus de cela, il possède des vertus detoxifiantes et favorise la digestion.
Enfin, le radis piquant a des effets diuretique, c’est à dire qu’il aide à eliminer les toxines par l’urine ce qui permet notamment de combattre la retention d eau.
Ingredients pour 2 personnes :
200 g de radis rouge
1/2 concombre
2 oeufs durs
1 echalote
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
2 cuillère à cafe de moutarde
du persil hache
sel, poivre
Preparation : Salade de Radis Brûle-Graisse
Epluchez l’echalote puis hachez-la.
Lavez puis coupez le concombre en tranches.
Laver les radis et coupez-les en fines rondelles. Ensuite ecalez les œufs et coupez-les en petits des
Mettez le tout dans un saladier puis ajoutez le fromage blanc la moutarde, le persil, le sel et le poivre.
