Salade de haricots verts au thon : un vrai régal !

Les salades et les plats froids sont d’excellents plats pour les mois d’été. La salade de haricots verts est un plat délicieux et léger, parfait pour le déjeuner ou le dîner. Délicieuse et changeante à bien des égards, cette recette vous donne la liberté de manipuler votre imagination en ajoutant vos ingrédients préférés.

Ingrédients :


200 g de haricots verts

Quelques tomates cerises

2 œufs

Quelques olives

1 poignée de salade verte

3 cs d’ huile d’olive

150 g de thon

Quelques brins de persil

3 cs de vinaigre

Préparation :

Comment préparer La Salade de haricots verts au thon ?


Faites cuire les haricots verts à la vapeur pendant 30 minutes.

Faire bouillir les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant 9 minutes.

Préparez le pansement. Vous pouvez extraire l’huile du thon (j’achète toujours du thon avec de l’huile d’olive).

Versez de la puissance. Répartir cela entre les assiettes. Ajouter le thon, les haricots verts, le persil haché, les olives et les tomates cerises.

Pliez le reste des ailes ensemble ou servez-les séparément.

Et voilà ! La Salade de haricots verts au thon est prête à être manger !