Les salades et les plats froids sont d’excellents plats pour les mois d’ete. La salade de haricots verts est un plat delicieux et leger, parfait pour le dejeuner ou le dîner. Delicieuse et changeante à bien des egards, cette recette vous donne la liberte de manipuler votre imagination en ajoutant vos ingredients preferes.

Ingredients :


200 g de haricots verts

Quelques tomates cerises

2 œufs

Quelques olives

1 poignee de salade verte

3 cs d huile d olive

150 g de thon

Quelques brins de persil

3 cs de vinaigre

Preparation :

Comment preparer La Salade de haricots verts au thon ?


Faites cuire les haricots verts à la vapeur pendant 30 minutes.

Faire bouillir les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant 9 minutes.

Preparez le pansement. Vous pouvez extraire l’huile du thon (j’achète toujours du thon avec de l’huile d’olive).

Versez de la puissance. Repartir cela entre les assiettes. Ajouter le thon, les haricots verts, le persil hache, les olives et les tomates cerises.

Pliez le reste des ailes ensemble ou servez-les separement.

Et voilà ! La Salade de haricots verts au thon est prête à être manger !

N’hésitez pas à le partager avec vos amis