Je vous présente un plat simple, rapide, et on retrouve bien le goût des épices même si j’ai utilisé des petites quantités.
Vous pouvez laisser les plus petits de la maison le manger comme collation ou les servir à table pour le déjeuner ou le dîner. Bref, vous pourrez déguster comme ces plats à tout moment de la journée.
Afin alors de le préparer, vous devez juste suivre les étapes mentionnées ci-dessous, quant aux ingrédients ils sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà !
Ingrédients :
- 4 morceaux de poulet fermier (2 cuisses et 2 contre cuisses pour moi), label rouge s’il vous plait
- 6 carottes (j’avais des variétés anciennes, de couleurs différentes)
- 2 oignons
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère à café de curcuma,
- 1 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 6 pommes de terre
- 40 cl de bouillon de volaille (maison ou reconstitué avec un cube)
- 1 feuille de laurier
- 3 brins de thym
- 1 clou de girofle
- 1 pointe de couteau de piment d’Espelette ou de Cayenne
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation :
Épluchez les pommes de terre, les carottes et les oignons. Lavez le tout. Ciselez les oignons, tranchez les carottes en rondelles et coupez les pommes de terre en gros cubes (4 à 6 morceaux par pommes de terre).
Lavez le thym et le laurier. Ôtez la peau des morceaux de volaille si comme moi vous préférez un plat un peu plus light.
Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans la cocotte et faites chauffer à feu moyen. Mettez les oignons, une pincée sel et faites blondir 7 à 8 minutes. Enlevez les oignons et réservez-les dans un plat. Ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à nouveau dans la cocotte et faites-y colorer, cette fois à feu vif, les morceaux de poulet pendant 5 minutes.
Ajoutez ensuite les oignons réservés, les épices et herbes aromatiques, mélangez, puis ajoutez les dés de carottes et pommes de terre. Arrosez avec le bouillon de volaille. Fermez l’autocuiseur et faites cuire 18 minutes à partir du moment où la soupape chuchote.
Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin et servez.
Délicieux ! Un plat complet comme je les aime. Pour la déco, vous pouvez saupoudrer de quelques pluches de thym frais.
Si vous n’avez pas de cocotte minute, faites avec une bonne vieille cocotte en fonte mais dans ce cas, cuisez 1 bonne heure (je vous laisse voir le temps plus précisément vu que moi je n’ai pas essayé)
Côté épices, j’ai utilisé un mélange tout fait, Voi Spice, composé de curcuma, cumin, girofle, piment et poivre, extrêmement parfumé de chez Corlou.
