Saviez-vous qu’il existe des moments opportuns pour renouveler votre literie ? Une fréquence d’une fois par semaine ne convient peut-être pas à tous.
La question de la fréquence de changement des draps se pose inévitablement à un moment de notre vie. Le changement traditionnellement effectué en fin de semaine n’est pas universellement adapté. Certains optent pour une rotation hebdomadaire, d’autres la fixent à toutes les deux semaines, tandis que d’autres se basent sur des considérations plus subjectives, changeant leurs draps après « quelques jours » sans tenir compte du temps réel passé dans les draps.
Comment savoir quand changer ses draps ?
Des recommandations existent pour nous guider dans la fréquence idéale de changement de notre linge de lit. Plusieurs facteurs, dont les saisons et les périodes de l’année, jouent un rôle essentiel pour déterminer le moment opportun pour renouveler nos draps.
Il est courant de changer les taies d’oreiller lors du renouvellement des draps. Cependant, cette habitude ne tient pas compte d’un aspect essentiel : les taies d’oreiller devraient idéalement être renouvelées tous les 3 ou 4 jours. Cette fréquence s’explique par des raisons simples liées à nos cheveux et à notre peau.
Nos cheveux, qu’ils soient propres ou non, sécrètent du sébum qui finit immanquablement sur l’oreiller. Les produits capillaires que nous utilisons laissent également leur empreinte sur les taies. Le même principe s’applique à notre peau, en raison de son renouvellement cellulaire naturel.
Chaque jour, la saleté s’accumule sur les taies d’oreiller, créant un environnement propice à la colonisation bactérienne au sein des tissus. Cette accumulation peut entraîner l’inhalation de bactéries, d’où la nécessité de changer les taies d’oreiller plus fréquemment que les draps. À moins, bien sûr, que vous n’utilisiez un bonnet de nuit pour protéger vos cheveux.
Lavage correct du linge de lit
Pour maintenir des draps constamment propres et parfaitement désinfectés, il est impératif de réaliser un lavage méticuleux en plus de les renouveler régulièrement. Il est essentiel de commencer par suivre les indications de lavage inscrites sur les étiquettes du linge.
Cependant, en général, les draps en coton peuvent être lavés en machine à une température de 40°C. L’idéal serait de ne pas mélanger d’autres articles avec le linge de lit, à la fois pour garantir un lavage optimal et en raison de leur encombrement.
Lorsqu’il s’agit du lavage des draps, il n’est pas nécessaire d’utiliser des détergents spécifiques. Les détergents courants s’avèrent tout à fait appropriés. Cependant, pour une hygiène renforcée, il est recommandé d’ajouter un agent désinfectant pour le linge dans la machine à laver, afin d’éliminer de manière complète les germes et les bactéries.
Comment stocker les feuilles
L’étape cruciale du séchage de votre linge de lit mérite une attention particulière. Si vous avez la chance de disposer d’un sèche-linge, il est recommandé de sélectionner un programme adapté aux charges plus volumineuses, souvent désigné sous le nom de « XL ».
Cependant, si vous préférez sécher vos draps à l’air libre, la sélection de l’emplacement de séchage revêt une grande importance. Assurez-vous que les fils ou les supports que vous utilisez sont impeccables, sans aucune trace de passage d’animaux ou d’oiseaux, et qu’ils ne sont pas exposés aux émanations de gaz d’échappement ou de vapeurs provenant de hottes de cuisine, de cheminées, de polluants atmosphériques, etc.
Il est crucial d’éviter d’exposer des draps colorés à la lumière directe du soleil, car cela risquerait de provoquer la décoloration et la formation de lignes indésirables.
Le pliage des draps mérite également une grande précaution. Si les draps sont encore humides, il est recommandé de les étaler à plat, éventuellement à proximité d’une source de chaleur, ou de les sécher plus rapidement à l’aide d’un sèche-cheveux. Cette approche prévient la formation de moisissures, qui peut survenir si les draps sont pliés lorsqu’ils sont encore humides, puis enfermés dans un placard ou rangés dans un tiroir.
À vous de jouer maintenant !
