Parmentier courgettes au thon: Un plat savoureux et très rapide à preparer
INGRÉDIENTS :
750 g de pommes de terre
190 g de courgettes
350 g de thon au naturel egoutte
3 tomates
130 g d eau
1/2 oignon
3 CS de creme 15 %
Fromage rape
Sel
Poivre
PRÉPARATION :
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Cuire les pommes de terre et les courgettes dans l’eau pendant 20 / 25 min.
Puis les mixer en puree avec un presse-puree.
Ajouter la crème puis bien melanger. Reserver
Faire dorer l’oignon emince dans une poêle anti-adhesive.
