La tarte aux pommes savoureuse et légère à préparer pour vos enfants. Seulement 180 calories !

Alice
Durée de lecture : 2 Minutes
la-tarte-aux-pommes-savoureuse-et-legere-a-preparer-pour-vos-enfants-seulement-180-calories

Je vous expose la tarte aux pommes qui peut paraître compliqué a priori, mais tout dépend de notre prédisposition et de quelques astuces que l’on peut prendre en considération lors de la préparation. Il existe plusieurs recettes pour préparer de délicieuses tartelettes aux pommes maison. L’essentiel est que tout soit préparé avec des produits naturels, sans aucun additif chimique, contrairement aux confiseries industrielles.

Ingrédients

  • 1 tasse de farine d’avoine ou de farine complète (80 g
  • 3 pommes rouges moyennes
  • 150 ml de lait liquide
  • 3 cuillères à soupe de beurre (30 g)
  • 3 cuillères à soupe de miel (30 g)
  • 180 g de biscuits digestifs sans sucre

Préparation

Pour préparer les tartelettes, commencez à écraser les biscuits digestifs. Pour cela, vous pouvez utiliser un mixeur.

Ajoutez ensuite le beurre fondu aux biscuits écrasés. Mélanger avec une cuillère.

A la fin de l’étape précédente, vous devez verser ce mélange dans les moules. Ce sera la base de la préparation.

Assurez-vous de bien étaler la base sur toute la surface jusqu’à ce que le moule soit uniformément recouvert.

Continuez à mettre les ingrédients suivants dans le mixeur : 2 pommes, le lait, la farine, le miel et mixez.

Versez maintenant le mélange sur la base préalablement préparée.

Coupez et épluchez le reste de pomme pour les déposer à la surface de la garniture selon vos envies.

Pour terminer, préchauffez le four à 180°C puis enfournez le gâteau pendant 20-25 minutes.

Partager cet article
Par Alice
Follow:
Cuisiner est pour moi rassembleur et réconfortant. Mon estime de moi a été quadruplée avec ma passion qui s’est développée au fil des années
Laisser un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *